Home Doel

Mailing

Extra eiwitten?

Is in ieder geval geen middel om af te vallen.

Tien jaar geleden begon de hype met proteïne shakes en -repen; doorgaans verkocht in fitnesscentra. Tegenwoordig vinden we ze ook in de apotheek, supermarkten en voedingswinkels.

In alle supermarkten zijn potjes yoghurt en pudding te vinden met een verhoogd eiwitgehalte. “High in protein” staat er op de verpakking. (Proteïne is de wetenschappelijk benaming voor eiwit).

Ons lichaam heeft eiwitten nodig om de afbraak van spieren tegen te gaan. Met een gewoon voedingspatroon krijgen we er voldoende van naar binnen.

Een supplement is alleen nodig bij verzwakte personen, kinderen in de groeispurt (tussen 12 en 14 jaar), topsporters en personen herstellende van een operatie.

Een te hoge eiwitinname kan zorgen voor overbelasting van de nieren.

 

Heb je meer interesse neem dan contact op met:

info@pdirickx.be

www.pdirickx.be

Telefoonnummer 03 658 94 08

  

Registreer je als je mijn berichten per mail wilt ontvangen.

Registreren

Registratie

Voornaam:

Familienaam:

Email:

← Terug
© 2024 - Patrice Dirickx - Kasteeldreef 23 Schoten (Antwerpen)

Login