Home Doel Contact

Emo-eters

Emo-eters


Voeding geeft troost en kan je een fijn gevoel geven.  Als we steeds toegeven aan deze drang  dan zal het pobleem alleen maar verergeren.

De bedoeling is in feite om op te merken welk eetgedrag in een bepaalde situatie voorkomt.

De basis bij de meeste emo-eters is een vermoeid en leeg gevoel die op zich de bestaande situatie onderhoudt.

De emotie kan ook gaan over verdriet, frustratie, zenuwachtigheid en langdurige vermoeidheid.

We kunnen leren om op een heilzame manier met emoties om te gaan..

 

Regelmatig organiseren we een 6-wekentraining van telkens 90 minuten.

Programma op basis van "Mindful Eating Conscious Living". Training ontworpen door Jan Chozen Bays, MD en Char Wilkins, MSW. European Center of Mindful Eating & Nutrition.

Zowel individuele als groepssessies (maximum 4 personen) kunnen terug doorgaan.

Social distancing wordt gerespecteerd.

 

Voor info kan u terecht via mail of telefoon.

Mailadres: info@pdirickx.be of tel.  03 658 94 08

← Terug
© 2020 - Patrice Dirickx - Kasteeldreef 23 Schoten (Antwerpen)

Login